Semua orang mengimpikan kulit yang bersih, sihat dan cantik berseri termasuklah kak Ros. Malu untuk berhadapan dengan orang lain jika muka kita ada tompok-tompok hitam.
Apa itu jeragat atau hiperpigmentasi?
Hiper bermaksud lebih atau berlebihan manakala pigmentasi bermaksud warna semulajadi tisu kulit. Apabila dua perkataan ini digabungkan menjadi lebihan warna semulajadi atau melanin ataupun pigmen dalam kulit.
Bagaimana jeragat atau hiperpigmentasi boleh berlaku?
Apabila penghasilan melanin lebih banyak daripada biasa, ia akan dilihat sebagai tompokan gelap dengan mata kasar kita, bintik-bintik gelap, perubahan warna kulit yang lebih gelap berbanding kulit sekitarnya.
Senang faham hiperpigmentasi merujuk kepada kulit yang lebih gelap daripada asal berbanding kulit sekitar.
Sebenarnya kawan-kawan jika tahu punca-puncanya lebih mudah untuk kita mengatasinya. Di bawah ini ada beberapa petua mudah yang bagus untuk diamalkan.
6 Petua Alami Hilangkan Jeragat Kulit Cantik Berseri
Cara menghilangkan jeragat di muka yang pertama ialah dengan menjaga kebersihan kulit wajah. Basuh muka sehari dua kali dengan pencuci muka.
Ini kerana jeragat berpunca daripada lebihan minyak dan sel-sel kulit mati serta radikal bebas. Elakkan memakai mekap dalam jangka masa yang lama.
Dengan mencuci muka, dapat mengelakkan pembentukan sel-sel minyak. Pastikan pencuci muka yang dipakai sesuai dengan kulit wajah kita. Elakkan pencuci yang mengeringkan kulit muka kerana ini mengundang penghasilan minyak yang lebih banyak sehingga terhasilnya jeragat.
2. ALOE VERA
Manfaat aloe vera untuk kulit muka memang banyak.
- Mencerahkan wajah
- Melindungi dari sinar matahari
- Mengecut dan menghilangkan jeragat
- Mengatasi kulit kering dan berminyak
- Menghilangkan jeragat
- Memperbaiki sel-sel kulit yang mati
Campurkan jel aloe vera dengan madu.
Biarkan selama lima ke 10 minit, lumurkan pada kulit muka. Selepas 20 ke 30 minit boleh bilas dengan air suam.
Lakukan setiap hari sekali sehingga mendapat hasil yang diinginkan.
3. LEMON
Lemon mengandungi asid sitrik yang membantu membersihkan kulit daripada kotoran dan mampu menghilangkan jeragat.
Bukan sahaja sedap dibuat teh lemon ais, malah boleh menghilangkan bintik-bintik hitam di muka dengan berkesan.
Caranya ialah potong lemon (jangan terlalu nipis). Gosokkan pada kulit muka (pedih kalau ada luka) Biarkan 10 ke 15 minit dan bilas. Boleh juga dicampur dengan madu asli.
4. TEH HIJAU
Minum teh hijau adalah sangat baik untuk kesihatan badan. Teh hijau ini juga boleh menyelesaikan masalah jeragat.
Menurut kajian, teh hijau mempunyai faedah yang boleh mengurangi pengeluaran minyak dan juga boleh menghalang penyerapan androgen dalam kulit.
Cara menghilangkan jeragat di muka secara semula jadi dengan teh hijau adalah dengan masukkan beg teh hijau ke dalam air panas selama lima minit.
Angkat beg teh hijau dan gosok perlahan-lahan ke kawasan yang terjejas oleh jeragat.
Tahu tak oatmeal bukan hanya untuk dimakan sahaja tetapi juga adalah salah satu cara menghilangkan jeragat di muka? Ia bertindak sebagai agen pengelupasan semula jadi untuk menghilangkan kulit mati dan kotoran yang terkumpul. Di samping itu, ia menyerap minyak berlebihan dan membuka liang pori.
Caranya, campurkan dua sudu yogurt, satu sudu setiap jus lemon dan madu, dan empat sudu besar serbuk oat.
Boleh tambah satu sudu cuka epal cider. Lembapkan kulit dan jadikan masker di muka.
Biarkan selama 20 minit sebelum membilasnya. Boleh cuba cara ini sehingga mendapat hasil yang diingini.
6. DIET PEMAKANAN SIHAT
Akhir sekali, cara menghilangkan jeragat di muka dengan mengamalkan diet pemakanan yang sihat. Kita sudah tahu bahawa minyak adalah punca utama terbentuknya jeragat dan jerawat, oleh itu jika kita hadkan pengambilan makanan yang berminyak adalah suatu perkara yang bagus.
Juga amalkan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran serta meminum air yang banyak akan meningkatkan tahap kesihatan badan, dan badan yang sihat akan menyebabkan kulit juga menjadi sihat.
#Shakleetriump2023
#Shakleethrive2023
No comments