11 Tips Kurus Dengan Cepat Tapi Selamat

Kak Ros ada tak tips macam mana nak kurus dengan cepat?

Jawapannya tiada jalan pintas dik.

Untuk gemuk ambil masa, nak kurus pun bukan dalam masa sehari dua.
Kurus secara drastik amat bahaya sebenarnya. Ada yang sampai nak hilang nyawa. Akibat ambil produk terlarang dan ada bahan kimia berbahaya, sambil lewa kerana nak sangat kurus dengan cepat dan nampak lawa. 

Hakikatnya nak kurus perlukan ilmu, disiplin yang tinggi dan masa.
Mengubah gaya hidup adalah salah satu kuncinya. 

Berikut 11 Tips Kurus Dengan Cepat Tapi Selamat

Air kosong

Minum air kosong bantu bakar kalori

Satu kajian mendapati bahawa,

Minum air kosong pada suhu bilik atau sejuk boleh meningkatkan pembakaran kalori. Kajian mendapati individu yang meminum air kosong dapat membakar 2% hingga 3% kalori daripada biasa selepas 90 minit minum air.  

Meminum air kosong juga dapat meningkatkan kebolehan badan untuk membakar kalori sewaktu rehat dan membuatkan kita berasa lebih kenyang. Bagusnya minum air kosong ni.

Bagaimana untuk kurangkan pengambilan gula

Kurangkan pengambilan gula

Apakah kaitan gula dengan penurunan berat badan?

Pertama, makanan yang bergula tidak mengenyangkan dan menyebabkan kita cenderung untuk makan lebih banyak! 

Makanan bergula juga akan menyebabkan peningkatan gula dalam darah (hyperglycemia). Terlalu banyak gula dalam darah akan menyebabkan sel-sel menyimpan gula tersebut sebagai lemak dan menyebabkan berat badan kita meningkat.

Contoh sumber karbohidrat

Kurangkan pengambilan karbohidrat

Karbohidrat adalah sumber tenaga. Namun begitu, pengambilan karbohidrat yang tinggi boleh meningkatkan berat badan akibat lebihan gula yang tidak digunakan, terutamanya jika mengambil makanan tidak seimbang dan tidak disertai dengan senaman.

Karbohidrat yang lebih baik adalah yang tidak diproses dan mengandungi serat yang tinggi contohnya macam roti bijirin penuh, barli dan oat. Mengurangkan pengambilan karbohidrat yang diproses serta mengambil karbohidrat dalam jumlah yang disarankan boleh membantu mengurangkan berat badan. 

Contoh sumber protein

Makan lebih banyak protein

Protein boleh menyebabkan peningkatan kepada metabolisma, mengurangkan selera makan dan mengurangkan hormon ghrelin yang menyebabkan rasa lapar.

Pengambilan protein meningkatkan kadar metabolisma dan menyebabkan pembakaran 80-100 kalori setiap hari. Antara sumber protein yang baik adalah seperti daging lembu, ayam, ikan, telur, susu, keju dan kekacang seperti soya.

Bersukan dan bersenam

Selain menjaga pemakanan, bersenam adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan disamping menjaga kesihatan. Berjalan adalah antara senaman yang sesuai dilakukan bagi sesiapa yang ingin mula bersenam. Tidak memerlukan peralatan seperti di gym dan tidak membebankan anggota badan.

Untuk permulaan boleh cuba berjalan selama 30 minit, 3-4 kali seminggu.

Jogging dan berlari juga antara senaman yang bagus dipraktikkan untuk membakar kalori. Disarankan untuk jogging atau berlari selama 20-30 minit,

3-4 kali seminggu jika mampu.

Berenang adalah senaman yang menggunakan seluruh otot badan. Selain menghilangkan lemak, berenang juga boleh meningkatkan fleksibiliti dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

Aktiviti angkat berat juga antara cara untuk mengurangkan berat badan bagi mereka yang tidak mahu kehilangan jisim otot. Ia juga dapat meningkatkan kadar metabolisma.

Minum Teh Hijau

Teh hijau mengandungi kafein dan catechin iaitu sejenis antioksidan. Kedua-dua komponen ini meningkatkan metabolisme. Teh hijau juga bagus jika diminum sebelum bersenam. Sebuah kajian mendapati bahawa meminum teh hijau sebelum bersenam dapat membakar lebih banyak kalori.

Dapatkan tidur yang cukup

Tidur yang tidak mencukupi boleh menyebabkan peningkatan hormon ghrelin. Hormon ini menyebabkan berasa lapar. Peningkatan hormon ini juga akan mengurangkan paras hormon Leptin, iaitu hormon yang menyebabkan berasa kenyang. 

Berpuasa

Amalan berpuasa dipraktikkan dalam diet Intermittent Fasting.

Selain mengurangkan pengambilan makanan dalam sehari, berpuasa juga didapati boleh mempengaruhi hormon. 

Hormon insulin kita adalah pada paras yang rendah ketika berpuasa.

Ini membantu membakar kalori. Selain itu, tubuh juga menghantar hormon norepinephrine kepada tisu-tisu lemak untuk ditukar kepada tenaga.

Minum kopi

Tak ramai orang tahu bahawa meminum kopi tanpa gula boleh meningkatkan kadar metabolisma anda sebanyak 3-11%. Secara tidak langsung membantu anda untuk mengurangkan berat badan. Malah kopi juga boleh mengurangkan rasa lapar.

Kira kalori

Antara teknik untuk kurus adalah dengan mengira jumlah kalori yang anda ambil setiap hari. Mengira kalori akan membuatkan kita lebih berwaspada dengan makanan yang boleh dimakan dalam sehari dan membantu kita mengurangkan berat badan.

Jangan biarkan diri kelaparan

Kebanyakan orang yang ingin kurus akan melakukan diet yang melampau sehingga sanggup menahan lapar. Cara ini sebenarnya tidak efektif kerana ini akan menyebabkan kita makan lebih banyak.

Jika ingin menurunkan berat badan, jangan berlapar. Makan diet yang rendah karbohidrat dan tinggi protein. Makan snek yang rendah kalori di antara setiap waktu makan seperti kekacang atau buah-buahan yang boleh memberi rasa kenyang.

Testimoni

Berat badan turun sebanyak 10 kg hanya dalam masa 2 minggu.

Ini testimoni kak Ros sendiri.

Nak tau kak Ros sudah pun amalkan hampir kesemua tips kurus dengan cepat dan selamat di atas dan apa yang best kak Ros tidak stres, dapat buat dengan lebih mudah, makin bertenaga, lebih sihat dan cantik malah berat memang susah nak naik balik!

Rahsianya ialah dengan bantuan Set Kurus Shaklee.

Boleh baca di link tersebut ya.

Nak kak Ros bantu boleh terus hubungi di sini.

Kalau kak Ros boleh anda semua pun boleh lakukan.

Pastikan Kurus Dengan Cepat Tapi Selamat.

#NextlevelBlogging

#Shakleetriump2023

#Shakleethrive2023

Bisnes Online Terbaik Malaysia Jana Pendapatan Mudah Dan Lumayan

Bisnes Online Jana Pendapatan Mudah Dan Lumayan

Teringat kak Ros satu ketika dulu sekitar tahun 2009 sebagai penjual tudung susah juga nak puaskan hati pelanggan. Hantar gambar sudah, letak gambar di blog pun ya. Tapi ada pelanggan yang tidak berpuas hati katanya tengok gambar warna lain tudung yang sebenar warna lain. Material pula tak sama dengan yang diinginkan. Hurmmm pening dibuatnya. Gambar pula kabur. Pelanggan nak tukar dan pulangkan ambil masa hampir seminggu prosesnya. Pilihan kurier yang ada pula masa tu hanyalah Poslaju. Berhubung dengan pelanggan pula hanya melalui emel dan SMS.

Beli tudung secara pukal ni pula kena keluarkan dahulu modal ratusan dan ribuan ringgit. Untung runcit pula rendah. Kalau nak pulangkan stok kepada pembekal tak boleh sebab syaratnya begitu. Maka stok yang tak berkenan dek pelanggan terbiarlah di situ. Nak berhubung dengan pembekal pun terhad. Lambakan stok berlaku. 

Nak harapkan pembekal bagi motivasi atau tips kepada kita jauh sekali. Group sokongan yang ada hanya untuk urusan jual beli. Begitulah cabaran bisnes online masa itu.

Kini bisnes online berkembang pesat. Hanya dengan telefon bimbit di tangan segala kerja boleh diuruskan dengan pantas. Setelah beberapa tahun kak Ros buat pelbagai bisnes akhirnya berjumpa dengan satu bisnes yang bagi kak Ros ini satu anugerah.

Nak menjana pendapatan sebagai Pengedar Shaklee?

Pertama sekali bila kak Ros dapat tahu tentang bisnes Shaklee kak Ros agak terkejut.

Mana tidaknya rupa-rupanya ada orang berpendapatan luar biasa.

Sebelum itu kak Ros tidak pernah menyangka dengan hanya menjual vitamin ada orang berpendapatan sehingga 4, 5 dan 6 angka sebulan!

Insentif lumayan dalam bentuk cash bonus, bonus kereta dan bonus percutian.

Wah ini bukan biasa-biasa fikir kak Ros pada masa itu. Apa yang membuatkan kak Ros terkejut lagi ramai di antara mereka adalah surirumah sepenuh masa. Sungguh ini bukan bisnes biasa-biasa.

Rasa ingin tahu kak Ros makin menebal menyebabkan kak Ros daripada seorang yang pada asalnya hanya ingin mencuba vitamin Shaklee kini ingin menerokai bisnes Shaklee pula. Kak Ros berpegang kepada, 

Tidak Allah datangkan sesuatu itu dengan sahaja-sahaja.

Allah dorongkan kita kepada satu-satu perkara itu bersebab.

Bagi kak Ros ini satu peluang berharga yang tidak harus kak Ros biarkan begitu sahaja berlalu.

Bisnes sebagai pengedar Shaklee tidaklah menjanjikan bulan bintang dan sebagainya. Sama seperti bisnes-bisnes lain juga kena ada kemahuan dan kesungguhan yang jitu untuk berjaya. 

5 kelebihan yang ada dalam bisnes Shaklee

https://www.shaklee.com.my/

Modal rendah tetapi keuntungan berulang

Sebelum buat bisnes kena join ahli dulu dengan bayaran serendah RM35 sahaja. Syarat utama daftar keahlian adalah genap 18 tahun. Dapat diskaun 25% untuk belian produk. 

Dapat sistem online percuma yang bernilai ratusan ringgit yang memudahkan kerja-kerja bisnes seperti membuat pesanan, penghantaran produk,

boleh daftarkan ahli, boleh tengok jualan kumpulan (team), boleh tengok berapa pendapatan, boleh belajar hanya menggunakan handphone ataupun komputer riba. 

Selepas mendaftar kita mempunyai pilihan samada nak jadi pengguna atau seorang peniaga Shaklee yang berjaya. Seorang peniaga Shaklee yang berjaya adalah juga seorang pengguna. Prinsipnya kita makan dahulu baru kita cadangkan kepada orang lain. Kita buat apa yang kita percaya. 

Bestnya Shaklee adalah bisnes jenis keperluan, apa yang manusia perlu secara asas. Maka keuntungannya pasti berulang-ulang.

Masa yang fleksibel

Bisnes Shaklee boleh disesuaikan dengan masa kita. Bisnes yang hanya memerlukan satu ke dua jam sehari. Masa makan dan selepas anak tidur boleh curi sedikit masa lagi untuk buat bisnes. 

Tidak perlu secara fizikal di situ

Marketing boleh guna sosial media, whatsapp dan video. Nak hantar barang boleh guna sistem online Shaklee. Barang dekat Shaklee kita boleh pesan melalui sistem dan Shaklee hantarkan terus ke rumah pelanggan. Jika barang yang dipesan stok di tangan, balik kerja boleh poskan sendiri kepada pelanggan mengikut kesesuaian masa kita.  

Tidak perlu buat akaun

Tidak perlu buat akaun syarikat untuk sokong urusan bank. Dengan Shaklee ada slip gaji setiap bulan, setiap tahun Shaklee bagi macam Penyata Imbuhan Tahunan (EA Form) iaitu CP58 untuk pengisytiharan cukai. Dokumen ini cukup untuk membeli rumah atau kereta tanpa perlu bayar khidmat akauntan dan juga tidak perlu sibuk dengan setiusaha syarikat. Jadi masa boleh difokuskan untuk kerja bisnes sahaja.

Produk yang sangat menyokong

Pernah jual produk selepas itu pelanggan dah tak mahu beli. Tidak kesah murah ataupun mahal tiada 'repeat order!' 

Tapi produk Shaklee dijamin pelanggan 'repeat order' sebab seawal tiga hari sudah boleh nampak kesannya. Apabila masalah pelanggan dapat selesai dengan cepat, mereka akan syorkan pula kepada ahli keluarga dan kawan-kawan terdekat. Jadi mereka sanggup sediakan sejumlah wang untuk pelaburan kesihatan setiap bulan. 

Jadi Shaklee adalah bisnes yang tepat dan sesuai untuk semua orang dan mereka yang sibuk untuk jana pandapatan. Hari ini mengharapkan gaji untuk beli kereta, rumah, makan dan pakai boleh, tetapi untuk dapat extra keselesaan bawa keluarga travel oversea, sambung rumah dan tambah kereta takcukup dengan gaji, kena buat bisnes. 

Shaklee memang sudah menjadi pilihan ramai orang kerana bisnes ini sudah siap semuanya tinggal nak buat marketing sahaja. Insentif lumayan dalam bentuk cash bonus, bonus kereta dan bonus percutian. Sistem sokongan yang mantap daripada mentor, bimbingan bersama kumpulan (team), modul dan kelas untuk upgrade kemahiran marketing dan mengenal produk semuanya telah tersedia.

Akhir sekali kak Ros yakin dan optimis sentiasa ada peluang cerah dengan

Bisnes Online Terbaik Malaysia Shaklee. Menurut statistik kita ada 57% rakyat Malaysia yang tidak sihat. Apa sahaja masalah mereka Shaklee ada produk yang boleh membantu. Shaklee terbukti bisnes evergreen dan berkesan, orang akan guna hampir 30 tahun. 

Bantu orang untuk sihat. 

Shaklee adalah bisnes terbaik. 

Projek Duit Raya RM500 kak Ros 

Anda berminat jana pendapatan mudah dan lumayan secara online?

Jom sertai Lovas

Hubungi kak Ros di sini atau boleh terus mulakan bisnes anda di link ini. 

#NextlevelBlogging

#Shakleetriump2023

#Shakleethrive2023

Jerawat Punca Hilang Keyakinan 2 Vitamin Kulit Bantu Cantik Harga Rahmah

http://drsuffiahany.com/

Jerawat punca hilang keyakinan.

Terjumpa kak Ros satu keratan akhbar.. 

Dianggarkan kira-kira 175 juta orang yang mengalami masalah  JERAWAT di Asia, dan mereka adalah dari golongan individu berusia antara 12 hingga 35 tahun.

Biarpun jerawat adalah satu kebiasaan, kesannya terhadap kualiti kehidupan tidak sepatutnya diabaikan. Bagi mereka yang terpaksa berhadapan dengan keadaan itu dalam tempoh masa panjang, akan wujud perasaan kecewa, malu dan marah. Lebih mengecewakan, si suami memandang rendah pada isteri yang berjerawat dan tidak mahu mencium isteri mereka. Ini menyebabkan isteri hilang keyakinan diri!

Serius kak Ros pernah rasakan kesulitan itu apabila masuk majlis terpaksa berhadapan dengan ramai orang dengan muka berjerawat. Hilang mood kawan-kawan. Mana nak sorok muka, malunya.. terasa orang pandang jijik!

 Stres sangat....

JERAWAT ATAU AKNE VULGARIS

Jom kita tengok secara ringkasnya apa itu jerawat?

Jerawat adalah bintik atau benjolan pada permukaan kulit.

Masalah kulit ini terjadi apabila liang roma tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati. Masalah jerawat boleh dikategorikan daripada biasa (tanpa keradangan) dan kepada masalah yang teruk (beserta keradangan kulit dan mengandungi nanah).  Masalah jerawat paling biasa ialah Acne vulgaris termasuk bintik hitam, bintik putih, papul, nodus dan ‘cyst’.

PERINGKAT-PERINGKAT JERAWAT

Jerawat terhasil apabila folikel rambut tersumbat oleh lebihan sebum atau minyak.  Sebum bersama-sama sel kulit mati dan bakteria akan terperangkap di bawah permukaan kulit.  Ini menyebabkan pembengkakan dalam pelbagai bentuk dan saiz.  (Masalah jerawat yang ringan seperti bintik hitam dan bintik putih boleh dirawat dengan ubat yang boleh diperolehi dari kedai farmasi .  Masalah jerawat yang sederhana dan teruk memerlukan rawatan dari dermatologis).

Kesan buruk jerawat jika tidak dirawat.

Komplikasi Fizikal

Pembentukan parut ialah komplikasi fizikal yang paling biasa berlaku.

Masalah ini lebih teruk jika jerawat itu bersifat nodul atau sista.

Parut juga terbentuk sekiranya pesakit memecahkan jerawat dengan sengaja. Rawatan yang boleh diberi kepada pesakit yang ingin menghilangkan parut-parut ini adalah dengan cara terapi laser atau pembedahan.

Komplikasi Psikologi

Kebelakangan ini, kajian yang dijalankan oleh pakar perubatan menunjukkan bahawa masalah jerawat boleh membawa implikasi psikologi yang agak serius. Pesakit biasanya mengalami keresahan dan stres sehingga tidak sanggup bergaul dengan orang lain.

Keadaan ini boleh mengakibatkan penyakit psikiatri yang lain seperti kemurungan dan keresahan. Selain itu, kualiti hidup para pesakit juga sering terjejas.

(https://www.doctoroncall.com.my/)

Bagaimana protein dan vitamin C sebagai alternatif selain rawatan mampu bantu mencantikkan kulit dan penyembuhan jerawat?

Antara langkah-langkah untuk menjaga kulit adalah dengan mengamalkan memakan makanan;

• Seimbang iaitu mengandungi sumber protein, vitamin dan mineral
• Sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin

Contoh Makanan Sumber Protein

Protein
Protein adalah sangat penting untuk penyembuhan luka.

Contoh buah membantu penyembuhan luka.

(food.ndtv.com)

Vitamin C
Vitamin C menggalakkan penghasilan kolagen semula jadi tubuh badan dan membantu memastikan jaringan kolagen sentiasa dalam keadaan baik untuk kulit yang lebih anjal dan berseri. Membantu penyembuhan luka.

Vitamin Kulit Set Rahmah Shaklee

Set Rahmah Shaklee

Kulit yang cantik, licin, tegang, anjal dan kemerah-merahan sudah semestinya menjadi idaman setiap insan.

Set yang kami ada ini memang terbukti, berkesan dan selamat. Tidak perlu habiskan beribu ringgit untuk dapat kulit yang sihat dan cantik.

Dua Jenis Set Rahmah

Manfaat Protein Soya Shaklee

Manfaat Vitamin C Sustained Release

Testimoni

Testimoni 1

Testimoni 2

Testimoni 3

Testimoni 4

Ramai yang sudah memiliki kulit idaman dengan Vitamin Kulit daripada Set Rahmah Shaklee.

Kak Ros tidak terkecuali turut merasai kebaikan Set Rahmah Shaklee

Bagaimana nak dapatkan vitamin kulit di atas?
Boleh hubungi kak Ros di sini ya.

Jemput baca perkongsian menarik kawan kak Ros tentang Vitamin Kulit dengan harga promosi sekarang ini di sini.

#NextlevelBlogging

#Shakleetriump2023

#Shakleethrive2023

#SetRahmahShaklee2023
#vitaminkulit
#vitaminc
#EspShaklee
#SahurSimpleZatPadu

5 Idea Menu Sahur Sihat, Kenyang Lama Dan Bertenaga

Menu sahur yang sedap dan mengenyangkan sering menjadi pilihan ramai orang. 

Maka bermacam-macam jenis menu disediakan, dengan harapan dapat kenyang dan bertahan lebih lama sampai waktu berbuka.

Malangnya belum sampai separuh hari pun kita sudah berasa lapar, ditambah lagi keletihan dan mengantuk akibat makan melebihi had. 

Jadi apa menu yang sepatutnya kita ambil ketika sahur? Nak yang sihat, boleh bantu kenyang lama dan memberi tenaga.

Sebelum itu mari kita tengok apa jenis-jenis makanan tenaga untuk sahur.

4 Jenis Makanan Lengkap Untuk Sahur.

1. Makanan tinggi protein.

Makanan berasaskan protein boleh membantu kurangkan penat dan lebih aktif sepanjang hari berpuasa. Lebih lama untuk hadam dan memberi rasa kenyang untuk satu tempoh masa yang panjang. Contoh seperti telur, keju, ikan dan kekacang adalah pilihan yang baik. Jika tidak boleh mengambil laktosa, susu dan hasil tenusu yang lain, boleh memilih susu soya dan badam. Jika lebih gemar mengambil makanan protein seperti ayam dan daging, pilih bahagian dada ayam atau daging merah pejal.

2. Makanan yang tinggi serat dan karbohidrat kompleks

Makanan berserat tinggi dan berkanji boleh membantu mengawal ketidakhadaman dan pedih ulu hati. Cuba barli, oat, bijirin tinggi serat dan roti gandum penuh dalam pemakanan, ini boleh membantu kita merasa kenyang untuk tempoh masa yang lebih panjang. Jika kita mengalami masalah penghadaman, kurangkan pengambilan produk tenusu, makanan berlemak, bergoreng atau pedas. Karbohidrat kompleks dalam makanan berkanji seperti nasi perang dan kentang adalah pilihan yang bagus untuk tenaga, mampu meningkatkan tumpuan dan mengawal mood kita. 

3. Buah-buahan dan sayur-sayuran

Bagi mengatasi masalah penghadaman seperti sembelit, kurangkan pengambilan makanan yang berlemak, bergoreng dan pedas sewaktu sahur. Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran kerana kaya dengan serat dan boleh mengelakkan sembelit. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang diperlukan untuk mengekalkan pengambilan nutrisi yang seimbang semasa Ramadan. Amalkan brokoli, bendi, betik, buah ara kering (buah tin), kurma dan sayur bayam dalam pemakanan.  

4. Ambil makanan yang mempunyai air yang tinggi

Selain daripada meminum air, kita boleh mengambil makanan yang tinggi dengan kandungan air seperti tembikai merah dan strawberi. Cuba amalkan buah tomato, timun, batang saderi, dan lobak merah kecil dalam makanan sahur. Kesemua makanan ini terdiri daripada lebih 90% air dan boleh membantu kekal hidrat sepanjang hari. 

Berikut 5 Idea Menu Sahur Sihat, Kenyang Lama Dan Bertenaga

Boleh gunakan cadangan hidangan sahur yang mudah ini:

Sandwish gandum penuh berinti tuna atau telur dengan daun salad, kepingan tomato dan timun.

Telur dadar berinti keju, bayam dan cendawan dengan daun salad. Boleh balutkan telur dadar dengan wrap bijirin penuh atau roti pita.

Oat segera yang dimasak dengan cara-cara berbeza. Boleh tambahkan oat tersebut dengan potongan buah-buahan yang segar untuk serat yang lebih atau tambahkan telur untuk protein.

Dua menu sahur bonus tambahan daripada kak Ros untuk kawan-kawan yang memilih untuk minum-minum sahaja semasa sahur dengan smoothie mudah dan cepat. Berkhasiat dan sedap lagi. Sangat lazat dan zat padu.

Smoothie Protein Buah Kurma 

Bahan-bahan

3 sudu besar serbuk protein soya ESP

1 cawan susu rendah lemak

1 cawan air batu

1 sudu oat

5 biji kurma tanpa biji

Cara-caranya

Kisar semua bahan dalam pengisar sehingga sebati 

ESP 'Dark Chocolate'.

Bahan-bahan

2 sudu besar ESP

1 sudu besar 'Dark Chocolate'

100ml Susu segar / Susu badam

200ml air sejuk

Cara-caranya

Kisar semuanya sehingga sebati.

Tabur 'Dark Chocolate' dan tabur atas minuman. Dah siap!

Minuman berprotien macam Esp ni kawan-kawan sangat fleksible. Kalau kita nak rasa coklat, kita masukkan coklat. Bila nak rasa pisang, kisar dengan pisang. Sedap sangat! Nak rasa nutty, boleh kisar dengan badam.

Kalau kak Ros kosong pun dah sedap!

Kawan-kawan juga boleh lihat di sini  Set Puasa Shaklee yang sangat istimewa , lengkap dengan protein, serat, karbohidrat, vitamin dan mineral penting, selain mampu elak dehidrasi ketika berpuasa.

E-Book Percuma

Bagi yang belum mendapatkan set puasa ini, cepat-cepat tau sebab E-Book Menu IF Ramadan PERCUMA ini eksklusif hanya untuk anda. Dapatkan sekarang sebelum habis!

Jalani Ramadan tahun ini dengan pemakanan sihat serta berzat. Semoga 5 Idea Menu Sahur Sihat, Kenyang Lama Dan Bertenaga membantu kawan-kawan semua. 

Sebarang pertanyaan boleh hubungi kak Ros ya.

#ShakleeThrive2023
#ShakleeTriumph2023
#ProjekBlogMega
#ProjekDuitRaya
#SahurSimpleZatPadu

Shaklee Fun Day

 

Pada 18 Mac 2023 hari Sabtu yang lalu telah berlangsung 'Shaklee Fun Day'. Bermula daripada pukul 12 tengahari sampai 6 petang.

Banyak promosi dan hadiah ditawarkan pada hari tersebut. Sah secara eksklusif hanya di Ibu Pejabat Shaklee di Petaling Jaya dan kedai (cawangan) di Kuala Lumpur, Kota Bahru dan Johor Bahru.

Promosi produk penjagaan kulit YOUTH Night Cream paling mendapat sambutan. Mana tidaknya diskaun sehingga 40%. Jarang-jarang dijual semurah itu. 

Produk-produk yang dipromosikan, hadiah dan aktiviti adalah berbeza-beza mengikut lokasi.

Ramai yang menyertainya. Apa yang menarik program ini bukan sahaja dihadiri oleh ahli tetapi boleh bawa bersama keluarga dan kawan-kawan yang bukan ahli (prospek). 

Pelbagai aktiviti telah disediakan untuk prospek dan ahli baru.

Antaranya jelajah kedai dan mencuba produk Shaklee.

Pemeriksaan kesihatan dan konsultasi disediakan keperluan kesihatan semua yang hadir.

Mana-mana prospek yang mendaftar pada hari itu sebagai ahli ada hadiah eksklusif untuk mereka tau! Tu yang merah tu hadiahnya. Masa terbaik untuk menyertai Shaklee.

Selain itu apa yang menarik lagi jika berbelanja lebih,  lebih banyak hadiah boleh ditebus. 

Ketahui bagaimana cara untuk memperolehi pendapatan tambahan dengan Bisnes Shaklee sebagai peluang yang mantap dan kukuh.

Pelbagai aktiviti yang menyeronokkan disediakan untuk seisi keluarga dan hadiah yang menarik untuk kanak-kanak.

Minuman bertenaga Performance Lemon Lime diberikan secara percuma 

Memang meriah sangat Shaklee Fun Day. Bertuah rasanya menjadi sebahagian daripada keluarga Shaklee Malaysia. Boleh baca pengalaman menarik kawan-kawan yang lain di Shaklee Fun Day. 

#ShakleeThrive2023
#ShakleeTriumph2023
#ProjekBlogMega
#ProjekDuitRaya
#SahurSimpleZatPadu