GUNA WALKER ANAK CEPAT BERJALAN?


Guna walker anak cepat berjalan? 

Hari ini cerita tentang penggunaan walker. Kata orang kalau guna walker anak akan cepat berjalan. Tetapi ada pendapat mengatakan bahawa penggunaan walker tidak digalakkan.
 

Penggunaan walker tidak digalakkan apabila walker itu digunakan sepanjang masa. 
Maklumlah bila Si Ibu sibuk dengan kerja- kerja di rumah, lebih mudah jika Si Anak berada dalam walker bukan?
Bila terlalu lama Si Anak tadi berada dalam walker apa yang akan berlaku? 

1) Perkembangan otot paha dan kaki akan terbantut.

Berbeza apabila kita mengajar anak berjalan dengan memegang ketiak atau tangannya. 
Si Anak akan akan berusaha menahan kaki mereka.
Jadi otot paha dan kaki akan menjadi lebih kuat setiap hari dan lebih mantap.
 
Selain itu, kanak-kanak yang hanya duduk atau berdiri dalam walker,

2) Lebih bergantung kepada walker untuk bergerak dan lambat  untuk cekap berjalan.

Kanak -kanak ini juga akan mengalami 

3) Masalah mengawal keseimbangan badan

kerana kebiasaan menggunakan walker, pergerakan mereka lasak dan tidak tahu takut, melanggar apa sahaja.. ke sana ke mari dengan laju.
Oleh itu apabila kanak-kanak itu tidak lagi menggunakan walker dan berjalan dengan sendiri, mereka turut terbiasa seperti menggunakan walker. 

4) Apabila mereka berjalan, sering tidak berhati-hati.

 sehingga melanggar apa sahaja di hadapan mereka dan menyebabkan kecederaan.

5) Mereka tidak mempunyai pengalaman jatuh bangun dan kepayahan untuk berdiri dan

berjalan dan bertatih-tatih dari bawah secara normal. 

Jadi walker boleh digunakan, tetapi bukan sepanjang masa.  



Sumber: Pa & Ma - S & J Psikologi anak 



Kita semua mengetahui betapa pentingnya air untuk kesihatan tubuh badan kita. Tubuh kita terdiri dari 50-70% air. Air penting untuk pelbagai fungsi fisiologi badan. Tidak mungkin sistem biologi dalam tubuh kita boleh berfungsi tanpa air. Antara peranan air adalah:  
  • Membawa nutrient dan oksigen pada sel-sel badan
  • Air bertindak menstabilkan suhu badan
  • Sebagai pelincir pada sendi badan
  • Membantu sistem panghadaman 
  • Menjadi pelembap pada tisu organ seperti mata
  • Membantu menyingkirkan toksin dari badan
Pakar kesihatan mengesyorkan supaya mengambil air kosong sekurang-kurangnya 2 liter atau 8 gelas sehari untuk mengekalkan kesihatan badan. Ini penting untuk kekal sihat, cergas dan bertenaga untuk menjalankan aktiviti seharian.
- See more at: http://www.aljabbarhealthcare.com/?gclid=CjwKEAjwkcWrBRDg5u6SuPS11C0SJAChLLAH6IIK2OdYk-UGvRVnbqnpUZbMHD8tFw-lrf4OBkiL7BoCb6_w_wcB#sthash.227xiBam.dpuf
Kita semua mengetahui betapa pentingnya air untuk kesihatan tubuh badan kita. Tubuh kita terdiri dari 50-70% air. Air penting untuk pelbagai fungsi fisiologi badan. Tidak mungkin sistem biologi dalam tubuh kita boleh berfungsi tanpa air. Antara peranan air adalah:  
  • Membawa nutrient dan oksigen pada sel-sel badan
  • Air bertindak menstabilkan suhu badan
  • Sebagai pelincir pada sendi badan
  • Membantu sistem panghadaman 
  • Menjadi pelembap pada tisu organ seperti mata
  • Membantu menyingkirkan toksin dari badan
Pakar kesihatan mengesyorkan supaya mengambil air kosong sekurang-kurangnya 2 liter atau 8 gelas sehari untuk mengekalkan kesihatan badan. Ini penting untuk kekal sihat, cergas dan bertenaga untuk menjalankan aktiviti seharian.
- See more at: http://www.aljabbarhealthcare.com/?gclid=CjwKEAjwkcWrBRDg5u6SuPS11C0SJAChLLAH6IIK2OdYk-UGvRVnbqnpUZbMHD8tFw-lrf4OBkiL7BoCb6_w_wcB#sthash.227xiBam.dpuf

JUS LIMAU BERKISMIS

Resepi Kaya Zat Besi dan Vitamin C

Minuman berkhasiat dan menghilangkan dahaga =)
Sangat membantu mereka yang mengalami masalah Anemia
Rugi jika tidak mencuba!

KERANG REBUS ASAM LIMAU


Resepi Kaya Zat Besi dan Vitamin C  

KERANG REBUS ASAM LIMAU
(Hidangan untuk 4 orang)

Bahan-bahan
500gm kerang
2cm halia (diketuk)
1 batang serai (diketuk)
2 biji bawang merah (dihiris halus)
1 biji cili merah
Sedikit air

Pencecah Asam Limau
3 biji limau kasturi
1/2 biji tomato
1/2 biji cili merah
1/2 biji cili hijau
1/4 biji bawang besar

Cara penyediaan
1. Cuci kerang hingga bersih
2. Rebus kerang dengan sedikit air. Masukkan halia, serai, bawang merah dan cili merah.
3. Rebus hingga masak.
4. Bagi penyediaan pencecah asam limau, potong halus-halus tomato, cili merah, cili hijau dan bawang besar kemudian satukannya. Perahkan limau ke atas bahan-bahan yang dipotong tadi.
5. Hidangkan kerang rebus bersama pencecah asam limau tadi.

SELAMAT MENCUBA!

CHECKLIST IBU BERSALIN DI HOSPITAL

Apa khabar ibu-ibu yang sedang menunggu saat- saat terindah kelahiran cahaya mata?
Sudah ada senarai keperluan ibu dan bayi ketika di hospital nanti?
Ada yang merancang untuk bersalin di hospital kerajaan dan ada yang bercadang ke private.
Terpulang kepada keselesaan dan bajet masing-masing...
Apapun buatlah persediaan sebaik mungkin. Ibu-ibu sudah boleh membuat persediaan apabila kandungan memasuki minggu ke 28 ataupun 7 bulan. Sediakan checklist agar ibu-ibu lebih bersedia menghadapi sebarang kemungkinan.

baby, bayi, keperluan, bersalin, checklist, senarai, barang

Senarai keperluan di atas hanya sekadar cadangan.
Bagi ibu-ibu yang bersalin di hospital private, tidak perlu membawa kesemua senarai barang di atas.
Biasanya ibu-ibu sudah boleh menyemak atau mendapatkan senarai barang keperluan yang perlu dibawa ketika melakukan pemeriksaan bulanan di hospital private.

Ibu-ibu juga disarankan membawa breast pump sebagai persediaan andai bayi dan ibu terpaksa di asingkan / berjauhan seketika selepas proses kelahiran.
Susu ibu adalah susu terbaik untuk bayi.

SHAKLEE Landmark Study - Kesihatan Ketara Lebih Baik

 

Produk Shaklee sudah lebih 50 tahun di pasaran.
Setiap produk Shaklee dihasilkan oleh sekumpulan saintis yang menjalankan ratusan ribu ujikaji klinikal, kajian (R&D) daripada peringkat awal sampailah ke akhir. Makmal, ladang, bahan, saintis semuanya berasingan, hakcipta terpelihara milik Shaklee. Produk Shaklee pastinya SIHAT dan SELAMAT kerana zero '0' perasa tiruan, pemanis atau bahan pengawet.

Shaklee dakwa produknya berkesan.
Ya ke? Ada bukti???..

Salah satu bukti...
Satu kajian klinikal / landmark study telah dijalankan dengan kerjasama penyelidik dari Sekolah Kesihatan Awam Universiti California Berkeley menunjukkan bahawa...

Mereka yang mengambil makanan tambahan Shaklee mempunyai kesihatan yang ketara lebih baik berbanding mereka yang mengambil multivitamin lain atau mereka yang tidak mengambil makanan tambahan langsung.  


Sumber; http://www.landmarkstudy.com/


Shaklee landmark study ini dijalankan oleh pihak ketiga. Jadi resultnya tidak bias dan tidak berat sebelah


Berikut adalah fakta-fakta: 
1) Kajian ini membandingkan 3 kumpulan orang  
2) Kumpulan Shaklee telah mengambil makanan tambahan ini untuk sekurang-kurangnya   20 tahun  
3) Kesemua 3 kumpulan, umur purata mereka dalam lingkungan 50-an dan 60-an dengan kumpulan Shaklee adalah yang tertua


KURUSKAN BADAN secara SIHAT dan SELAMAT


Berat badan makin bertambah?
Selera makan melampau?
Perut buncit?

Dah banyak kali cuba kuruskan badan tapi kurus YOYO.. gemuk balik. Malah berat naik lagi banyak daripada sebelumnya..

Ada yang cirit birit, ada yang terpaksa berlapar, badan jadi letih dan lesu.. air dalam badan berkurang secara melampau, dehidrasi jadinya.. berat turun mendadak.. berkilo2 dalam seminggu..

Tahukah anda jika ini berlaku.. bukan sekadar lemak yang dibakar tetapi jisim otot anda juga turut berkurang!

Tapi tidak dengan SET KURUS di atas. Ini bukan ubat kurus ya.
Vitamin2 ini membantu badan anda menjalankan fungsinya dengan betul. Untuk kurus dan sihat tiada jalan pintas.. amalkan diet yang seimbang dan bersenam.

Ramai yang telah mencubanya dan berjaya turunkan berat badan secara SIHAT dan SELAMAT..

Dengan 3B.. 

BUANG segala toksin, 
BAKAR lemak yang tidak diperlukan
                              BINA kembali otot2 yang menggelebeh...

Badan makin ringan
Sembelit tiada
Selulit pudar
Badan segar dan bertenaga
Kurang lapar
Kulit makin gebu dan halus
Perut makin kempis
Kulit dah tak menggelebeh

Baju lama dah boleh pakai semula!

AWET MUDA DENGAN VIVIX


PENUAAN adalah proses semulajadi yang tidak dapat dielakkan tetapi boleh DIPERLAHANKAN.


Apabila usia meningkat.. fungsi organ dan sel tubuh turut mengalami penuaan secara berperingkat.



1.   Rambut menipis dan mula beruban..
2.   Kulit kusam, kering dan kasar..
3.   Garis2 halus mula muncul pada kulit..
4.   Kedut pada mata dan dahi..
5.   Kulit hilang keanjalan..
6.   Pori-pori kulit kian membesar..
7.   Kehadiran lipatan pada leher..
8.   Tenaga semakin berkurang..
9.   Lemak mula terkumpul..
10. Kemerosotan sistem daya tahan melawan penyakit..
11. Sistem penghadaman merosot..
12. Kerapuhan tulang..
13. Kurang daya penglihatan.

Ada tanda-tanda ini pada anda?